2022.04.05 思考停止にならないように(散歩) 2月24日、ウクライナ侵攻が起きました。新聞やテレビで流される情報・映像が、「今」のものだとは思えない自分がいます。市民が犠牲になったという映像・情報が、一…
2022.03.22 休日の過ごし方。 寒さに負けて外出も億劫になっていましたが、ようやく暖かくなってきたので、そろそろ身体を動かしたいと思って、最近の週末は、ランニングサークルの練習会に参加したり、…
2021.07.30 2021年夏の過ごし方 前回のブログを担当したのが2020年12月の寒いころでしたが、今回の記事は真夏に書いています。本当に暑くて夏バテになってしまいそうですが、何とか乗り切っていま…
2021.05.31 腰痛軽減にヨガポールの購入 今回のブログの担当は事務局のNです。ここ最近腰痛に悩まされています。寝ても中々良くなりません。デスクワークの時に猫背になっていたり、歩くときに反り腰になって…