毎年、恒例として参加しているものがいくつかあります。
　その一つが、「狂歩」です。
　競歩ではありません。誰とも競いません。
　ただ、真夏の炎天下をひたすら歩きます。
　毎年、7月終盤から8月前半の3日間、合計で約100km歩きます。
　何が楽しいのか分からない酔狂な方のためのイベントです。

　今年も、徳島のお遍路道を歩きました。今年で6回目の参加です。
　初日は徳島駅を出発して、阿南市まで歩きました（約25km）。
　2日目は阿南市を出発して峠を越えつつ、日和佐という駅まで歩きました（約30km）。
　残念ながら、3日目は仕事のため、そこで途中リタイアとなりました。

　さて、炎天下を歩いて何が楽しいのでしょうか？
　間違いないのは、歩いているときは確かにしんどい、ということ。
　昼間は暑さで倒れそうになることもあり、熱中症との戦いです。また、スコールに見舞われることもあります。山の中で、傘をさしてもどうにもならない滝のような雨にも遭いました。
　ではなぜ歩くのか？
　歩いていると、様々なことを考えます。太陽が真上に来るころから、皆無言になっていきますので、一層物思いに耽る・・・。
　すると、終わった後、何だか頭がスッキリとクリアになるのです。
　辛くて苦しいけど、とっても気持ちが良いのです。
　また、参加すると、夏バテしません。ショック療法なのか、根性が鍛えられるのか・・・元気に夏を乗り切れます。
　加えて、その土地を歩くことで、その土地のことが良く分かります。風土、名勝、名物、名産、歴史を肌で感じます。途中で史跡や神社に立ち寄ることもしばしばです。
　だから私は、予定が合う限り、毎年参加しています。

　終わった後の気持ちよさは、フルマラソンに近いものがあるかもしれません。そして、フルマラソンよりは体に負荷が少ないと思います。
　是非、夏場に「狂歩」、試してみてください。

弁護士　野澤 佳弘